తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ముందు ఇంట్లో మీ బ్లడ్ టెస్ట్ జరుగుతుంది. తర్వాత కోచ్ అరుణ్ తేజ మీ మార్కర్లను — విటమిన్ D, ఐరన్, షుగర్, థైరాయిడ్ వంటివి — మీ లక్ష్యం, దినచర్యతో కలిపి చూసి భారతీయ ఆహార, ట్రైనింగ్ ప్లాన్ రాస్తారు.

రెడీమేడ్ టెంప్లేట్ బదులు తమ శరీరానికి తగ్గ ప్లాన్ కావాలనుకునే, భారతదేశంలో ఉన్న 18 ఏళ్ళు పైబడిన వారి కోసం — బరువు తగ్గడం, బలం పెంచడం లేదా మంచి రిపోర్టులు, లక్ష్యం ఏదైనా.

అవును, పూర్తిగా ఆన్‌లైన్. శాంపిల్ ఇంట్లో తీసుకుంటారు, మిగతావన్నీ యాప్‌లోనే.

ప్రతి ప్లాన్‌ను కోచ్ అరుణ్ తేజ స్వయంగా రాస్తారు. ప్లాన్‌లో సప్లిమెంట్ ఉన్నా, రిపోర్ట్‌లో డాక్టర్ దృష్టి అవసరమైన అంశం ఉన్నా, పార్టనర్ డాక్టర్ ముందుగా పరిశీలిస్తారు.

లేదు. Fitfarmer ఫిట్‌నెస్, ఆహార కోచింగ్ మాత్రమే ఇస్తుంది. వ్యాధి నిర్ధారణ, చికిత్స లేదా మందులు రాయదు. ఆరోగ్య సమస్యలకు మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి.

సైన్-అప్‌లో తప్పకుండా చెప్పండి, మీ డాక్టర్ చికిత్స కొనసాగించండి. మీ ప్లాన్‌ను పార్టనర్ డాక్టర్ పరిశీలిస్తారు, మొదలుపెట్టే ముందు మీ డాక్టర్ అనుమతి తీసుకోమని సలహా ఇవ్వవచ్చు.

కాదు. మీ దగ్గర ఉన్న సామగ్రికి తగ్గట్టు ట్రైనింగ్ తయారవుతుంది. జిమ్‌లోనా, ఇంట్లోనా అనేది సైన్-అప్‌లో చెప్పండి.

రోజువారీ పనులకు — వర్కౌట్, భోజనం లాగ్, నీళ్ళు, నిద్ర — వచ్చే పాయింట్లు. వీటితో మీ స్ట్రీక్ మొక్క పెరుగుతుంది, Fitfarmer వోచర్లు పొందవచ్చు. వీటికి నగదు విలువ లేదు.

మీ డేటాను డిజిటల్ పర్సనల్ డేటా ప్రొటెక్షన్ చట్టం, 2023 ప్రకారం నిర్వహిస్తాం. కోచింగ్, డాక్టర్‌తో షేరింగ్, లీడర్‌బోర్డ్‌కు విడివిడిగా సమ్మతి ఇస్తారు; యాప్ నుంచి ఎప్పుడైనా సమ్మతి వెనక్కి తీసుకోవచ్చు, డేటా డౌన్‌లోడ్ లేదా ఖాతా డిలీట్ చేయవచ్చు.

లాంచ్ ధర ఇంకా ఖరారు కాలేదు. 8 వారాల సైకిల్ ప్రస్తుత తాత్కాలిక ధర ప్రైసింగ్ పేజీలో ఉంది.